ボールと友達になる
フットサルの大会にでることになった。
あと一ヶ月、とりあえず走って体力付けといてと言われました。
日程見たら夜勤明けで大会です。
走っといてもクソもありません。
24時間起きてるのは可能だけど、サッカーとかできるわけねーじゃねーかと・・・
しかし、ここでがんばれば・・・リア充への道があるかもしれないのも事実。
走るか・・・
のまえに、走るための靴を買うことをせねばならんというｗｗ
本気を出したbk1。
本を買うならアマゾン派が大多数であろうが、通な俺はbk1も使用したりする。
何のことはなく、尼で品切れでもbk1なら在庫があることが結構あるからなんだけど、
今日注文したのに今日届いた。
すげー、尼のお急ぎ便と同等の速さでびっくらこいた。
なんでか今送料無料だしなー
というわけで、本の感想でも書こうかなと思います。
カテゴリー: 雑記
走るための靴を買いに行く靴がない！！
外に出るための服がない！！
それは冗談として、今までぜんぜん走った事のない人がいきなり体力つけるとか、ダイエットのためにランニングを始めると膝を痛める事が多いです。
アスファルトの上ではなく、できれば土の上で走るのをオススメします。
それか、最初の３，４日間はウォーキングでならしてからとか。
ランニングも７，８分の力で走るなどなど。
自分はそのせいで膝を痛めました。もうかれこ10年以上この痛みと付き合っています。
走り始めると１ｋｍも走らないうちに激痛が走りますよ…ｼｸｼｸ…
夜勤明けは栄養ドリンクでカバーｗ
わふーさんの所で買っていけば、間違いなし！
ほんとにランニングは止めといたほうがいいですよ
本気で体力を付けたいなら水泳ですね
というか一ヶ月ではどう転んでも体力は付かないですが、
それでもいくらか身体を運動に慣らしておくと動きやすくはなるんじゃないでしょうか
体力の代わりに必殺技を覚えればおｋ
まだ残暑が厳しいから走るなら熱中症にご注意を。
早朝とかならまだ少しはマシですが、昼間はシャレにならん…。
>>お兄ちゃん
靴を買うための金がないことにきがついた。
ください！
>>ggさん
なるほろなるほろ。
確かにもう俺も年ですからなー無茶はできんｗ
最初はウォーキングにしとくか。
そうだな、まずは歩くための靴（ｒｙ
>>名無しさん
じゃぁどうやって体力をつければ・・・ｼｸｼｸ
>>tacさん
あー水泳かー
こんな時ジムとかいってりゃ泳げるんすけどねー
とりあえず体力は無理としても、筋肉痛にならないぐらいの運動はしといた方がいいか・・・
>>匿名さん
とりあえずナッツシュートは覚えたんだが、これじゃ弱いか・・・
>>Jayceさん
そうか・・・まず帽子も買うか。
帽子を買うための（ｒｙ